ＢＴドレスブログ

ダイエット（糖質制限）の経過について（１１月９日）

１０月３０日：64.4ｋｇ

　↓

１１月９日　：65.0ｋｇ

増えました(;^ω^)

最近、芋けんぴにハマってしまい

糖分を取ってますので、増えました。

これはいけませんね～ｗｗ

もう少し抑えないと。

ダイエット（糖質制限）の経過について（１０月３０日）

10月23日：64.6ｋｇ

　　　　　　↓

10月30日：64.4ｋｇ

ほぼ変化なしですね(;^ω^)

先週は風邪がきつくて、

治ったと思ったら、今日も風邪ｗｗ

エスタックイブを買って飲んだら、効果があって

だいぶ楽になりました。

風邪が治ったら、ランニングでも始めようかな～？

ダイエット（糖質制限）の経過について（１０月２３日）

１０月１６日　64.5ｋｇ

　　　　　　　↓

１０月２３日　64.6ｋｇ

変化なしですね（笑）

最近は糖質制限も緩やかにしてます。

でも、増えてないのが救いですね。

今日は風邪をひいてしまい、一日寝込んでいました。

早目のルルを飲んだので、大丈夫でしょう(*^▽^*)

初めてのフィッシング詐欺・・・( ；∀；)

今日（正確には21日の21時30分）、初めてフィッシング詐欺にあってしまいました。

ＡＰＰＬＥというアドレスでメールが届き、「あなたのＩＤでログインされました」という内容のものが記載されてました。

ログインされた時間が、仕事中であり、明らかに自分でログインしたものではなかったため、不正アクセスされたのだと

思い込み、ＩＤの変更というボタンがあったので、誘導されるままクリックしました。

住所・クレジットカード情報などを入力した後、見たことないような画面に切り替わって、何か変だな？と思ったとき、

「あ！これってフィッシング詐欺だ！！」と気が付きました。

アドレスも良く見ると、info@twitter.com。

最初からアドレス確認と正規サイトにアクセスして確認すればよかったのですが、後の祭でした( ；∀；)

※ＡＰＰＬＥログインは２段ログインで、スマホに通知が来た数字を入力しなければ

　ログインできない仕様にしていたのを忘れてました(;^ω^)

速攻でＡＰＰＬＥ　パスワードの変更とクレジットカードの利用停止をしました。

自分のアホさを、改めて痛感しました。

※フィッシング詐欺に自分は引っかからないという自信があったのですが、

　今回の件を受けて、過信はいけないな～と思い、反省しました。

これを教訓に、二度とフィッシング詐欺に引っかからないようにしたいと思います。

もうすぐハロウィン☆

１０月３１日にハロウィンですね☆

いや、自分は興味ないのですけどね・・・（笑）

よくテレビで見ますが、自分のまわりは

田舎なのか、まったくハロウィンで盛り上がる人はいません。

学校や子供のいる家庭はやってるかもしれませんが、

一体何が楽しいのか？

やってみたら楽しいのでしょうけど、一緒に盛り上がる

仲間がいないと、どうもやる気はおきません(;^ω^)

ドコモ ワンナンバーフォンON０１を予約キャンセル(´;ω;｀)

ドコモ　ワンナンバーフォンON０１を予約☆

先ほど、ヤフーニュースで記事を読んだのですが、

予約してたドコモのワンナンバーフォン。

なんとiPhoneに対応していない・・・Σ（・□・；）

えええ！

使えないのでは意味がない( ；∀；)

ということで、キャンセルしました。

良いものがでたと思ったのにー残念です。

ドコモ ワンナンバーフォンON０１を予約☆

スマホの子機的な利用ができる、ワンナンバーフォンON０１を予約しました☆

ここ最近、スマホでの電話に不満を感じていました。

画面をタップして操作するのに、どんな高機能なスマホでもしっくりこない。

電話操作については、スマホはガラケーに勝てないのだな～と思い始め、

スマホ（ネット、YouTubeなど）とガラケー（電話）を使い分けて使用したい。

そう思い始めたときに、このワンナンバーフォンサービスをドコモの新機種発表会で見て

「これだ！！」と思い、速攻で予約しました。

んで、ふと気が付きました。

「あれ？注文したのは良いけど、最近あんまり電話してなくね？」

そう、最近はメッセージ・LINEなどのSNSでの会話が増えてる。

・・・・・・・・

ま、いいか(*^▽^*)

とにかく、新しいものを楽しもうと思います！

ダイエット（糖質制限）の経過について（１０月１６日）

10月11日　64.4ｋｇ

　　　　　　↓

10月16日　64.5ｋｇ

ぜんぜん変化なし（笑）

しかし、身体が軽くなったことから、

仕事でも軽やかに、走って動いてます☆

ダイエットは良いことだらけです♪

ダイエット（糖質制限）の経過について（１０月１１日）

10月5日　　63.7ｋｇ

　　　　　　↓

10月11日　64.4ｋｇ

少し体重が増えました(;^_^A

つい、3日前までは62.9ｋｇまで下がっていたのですが、

芋けんぴにハマってしまい、それからお菓子も徐々に

食べ始めたら、増加してしまいました。

まさに油断大敵ですｗｗ

ダイエット（糖質制限）の経過について（１０月５日）

9月26日：６３．６ｋｇ

　　　　　　↓

10月5日：６３．７ｋｇ

ダイエットのやり方を少し緩やかにしたので、

ほぼ変わってません(*^▽^*)

あまり、やり過ぎると体調を崩すことが

わかったので、体調に合わせたダイエットにしました。

体重は変わらないのですが、お腹まわりが結構引き締まって

今まで少しきつく感じていたズボンがスムーズに履けるようになりました♪

痩せたことによって、自分に自信が出てきましたし、

おしゃれもしたくなってきました（笑）

体は引き締まっていた方がカッコいいですもんね～☆

これからも油断せずに続けていきます(*´з`)