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ダイエット(糖質制限)の経過について(10月30日)

10月23日:64.6kg
      ↓
10月30日:64.4kg

ほぼ変化なしですね(;^ω^)

先週は風邪がきつくて、
治ったと思ったら、今日も風邪ww

エスタックイブを買って飲んだら、効果があって
だいぶ楽になりました。

風邪が治ったら、ランニングでも始めようかな~?

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by BTfleam | 2018-10-30 20:48 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

ダイエット(糖質制限)の経過について(10月23日)

10月16日 64.5kg
       ↓
10月23日 64.6kg

変化なしですね(笑)
最近は糖質制限も緩やかにしてます。
でも、増えてないのが救いですね。

今日は風邪をひいてしまい、一日寝込んでいました。
早目のルルを飲んだので、大丈夫でしょう(*^▽^*)

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by BTfleam | 2018-10-23 20:00 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

初めてのフィッシング詐欺・・・( ;∀;)

今日(正確には21日の21時30分)、初めてフィッシング詐欺にあってしまいました。

APPLEというアドレスでメールが届き、「あなたのIDでログインされました」という内容のものが記載されてました。
ログインされた時間が、仕事中であり、明らかに自分でログインしたものではなかったため、不正アクセスされたのだと
思い込み、IDの変更というボタンがあったので、誘導されるままクリックしました。
住所・クレジットカード情報などを入力した後、見たことないような画面に切り替わって、何か変だな?と思ったとき、
「あ!これってフィッシング詐欺だ!!」と気が付きました。

アドレスも良く見ると、info@twitter.com。
最初からアドレス確認と正規サイトにアクセスして確認すればよかったのですが、後の祭でした( ;∀;)
※APPLEログインは2段ログインで、スマホに通知が来た数字を入力しなければ
 ログインできない仕様にしていたのを忘れてました(;^ω^)

速攻でAPPLE パスワードの変更とクレジットカードの利用停止をしました。
自分のアホさを、改めて痛感しました。
※フィッシング詐欺に自分は引っかからないという自信があったのですが、
 今回の件を受けて、過信はいけないな~と思い、反省しました。

これを教訓に、二度とフィッシング詐欺に引っかからないようにしたいと思います。


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by BTfleam | 2018-10-22 00:30 | 日 記 | Trackback | Comments(0)

もうすぐハロウィン☆

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10月31日にハロウィンですね☆
いや、自分は興味ないのですけどね・・・(笑)

よくテレビで見ますが、自分のまわりは
田舎なのか、まったくハロウィンで盛り上がる人はいません。
学校や子供のいる家庭はやってるかもしれませんが、
一体何が楽しいのか?
やってみたら楽しいのでしょうけど、一緒に盛り上がる
仲間がいないと、どうもやる気はおきません(;^ω^)

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by BTfleam | 2018-10-18 21:42 | 日 記 | Trackback | Comments(0)

ドコモ ワンナンバーフォンON01を予約キャンセル(´;ω;`)

ドコモ ワンナンバーフォンON01を予約☆


先ほど、ヤフーニュースで記事を読んだのですが、
予約してたドコモのワンナンバーフォン。

なんとiPhoneに対応していない・・・Σ(・□・;)
えええ!
使えないのでは意味がない( ;∀;)

ということで、キャンセルしました。

良いものがでたと思ったのにー残念です。

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by BTfleam | 2018-10-18 21:38 | 日 記 | Trackback | Comments(0)

ドコモ ワンナンバーフォンON01を予約☆


スマホの子機的な利用ができる、ワンナンバーフォンON01を予約しました☆

ここ最近、スマホでの電話に不満を感じていました。
画面をタップして操作するのに、どんな高機能なスマホでもしっくりこない。
電話操作については、スマホはガラケーに勝てないのだな~と思い始め、
スマホ(ネット、YouTubeなど)とガラケー(電話)を使い分けて使用したい。
そう思い始めたときに、このワンナンバーフォンサービスをドコモの新機種発表会で見て
「これだ!!」と思い、速攻で予約しました。

んで、ふと気が付きました。
「あれ?注文したのは良いけど、最近あんまり電話してなくね?」

そう、最近はメッセージ・LINEなどのSNSでの会話が増えてる。

・・・・・・・・

ま、いいか(*^▽^*)

とにかく、新しいものを楽しもうと思います!

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by BTfleam | 2018-10-17 17:39 | 日 記 | Trackback(1) | Comments(0)

ダイエット(糖質制限)の経過について(10月16日)

10月11日 64.4kg
      ↓
10月16日 64.5kg

ぜんぜん変化なし(笑)

しかし、身体が軽くなったことから、
仕事でも軽やかに、走って動いてます☆

ダイエットは良いことだらけです♪

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by BTfleam | 2018-10-16 23:32 | 日 記 | Trackback | Comments(0)

ダイエット(糖質制限)の経過について(10月11日)

10月5日  63.7kg
      ↓
10月11日 64.4kg

少し体重が増えました(;^_^A
つい、3日前までは62.9kgまで下がっていたのですが、
芋けんぴにハマってしまい、それからお菓子も徐々に
食べ始めたら、増加してしまいました。

まさに油断大敵ですww

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by BTfleam | 2018-10-11 21:03 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

ダイエット(糖質制限)の経過について(10月5日)

9月26日:63.6kg
      ↓
10月5日:63.7kg

ダイエットのやり方を少し緩やかにしたので、
ほぼ変わってません(*^▽^*)

あまり、やり過ぎると体調を崩すことが
わかったので、体調に合わせたダイエットにしました。

体重は変わらないのですが、お腹まわりが結構引き締まって
今まで少しきつく感じていたズボンがスムーズに履けるようになりました♪

痩せたことによって、自分に自信が出てきましたし、
おしゃれもしたくなってきました(笑)
体は引き締まっていた方がカッコいいですもんね~☆

これからも油断せずに続けていきます(*´з`)

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by BTfleam | 2018-10-05 20:47 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

iPhone XSの使用感☆

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今日一日、iPhoneXSで遊んでいました(*^▽^*)
iPhoneXSはスピーカーがとても良いです。
重低音が効いてて、重厚な音がドン!ドン!といった感じで伝わってきます。
昔の曲をかけると、音域も増えてる感じがして、ハイレゾではないのに
色んな音が聞こえてきて、新鮮に聴こえて楽しいです。

いや~ワクワクが止まりません♪

iPhoneユーザーの友達と電話で話をしたのですが、
「もうandroidに戻れないだろ!?」と言われて、まったくその通りだと答えました。
マジでandroidには戻れないですね(;^ω^)

音楽はソニーだと思っていたのですが、ソニー(Xperia)とは
比較にならないほど、iPhoneXSの方が音が良いです。

YouTubeでiPhoneXSの動画を見ると、カメラ撮影がかなり良くなったとありますが、
ボクはあまり写真を撮らないので、よくわからないですね(;^_^A

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by BTfleam | 2018-10-02 18:01 | 日 記 | Trackback | Comments(0)