2018年 10月 05日 ( 1 )

ダイエット(糖質制限)の経過について(10月5日)

9月26日:63.6kg
      ↓
10月5日:63.7kg

ダイエットのやり方を少し緩やかにしたので、
ほぼ変わってません(*^▽^*)

あまり、やり過ぎると体調を崩すことが
わかったので、体調に合わせたダイエットにしました。

体重は変わらないのですが、お腹まわりが結構引き締まって
今まで少しきつく感じていたズボンがスムーズに履けるようになりました♪

痩せたことによって、自分に自信が出てきましたし、
おしゃれもしたくなってきました(笑)
体は引き締まっていた方がカッコいいですもんね~☆

これからも油断せずに続けていきます(*´з`)

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by BTfleam | 2018-10-05 20:47 | ダイエット | Trackback | Comments(0)