2018年 09月 18日 ( 1 )

ダイエット(糖質制限)の経過について(9月18日)

9月11日:64.8kg
    ↓
9月18日:63.5kg

順調・・・?
ではないですね(;^ω^)

今、急性胃腸炎(?)にかかっているのか、
ずっと下痢気味です。

食事もウィダーの飲むゼリーか、カロリーメイト、
もしくは豆腐などの柔らかいもの、消化に良いものしか摂取してません。

健康的なダイエットではないですね(;'∀')

急激な糖質制限は、やっちゃいけないものですね。

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by BTfleam | 2018-09-18 12:35 | ダイエット | Trackback | Comments(2)